Hallo Zusammen,

da dass Thema Impingment doch immer wieder auftaucht, so wollte ich euch mal ein Update meiner Genesung geben.

Zunächst, operiert wurde ich in der Parkklinik in Bad Dürkheim von Dr. Mungai - hat eine Praxis in Speyer. Das ganze hat super geklappt. Die OP war am 15.1, anschliessend direkt 6 mal KG und heute (5.2) bis ich zu 98 % schmerzfrei in der Bewegung. Werde die Übungen aus der KG noch ein oder zwei Wochen fortsetzen bevor ich zu einem leichten Training übergehe und auch immer wieder mal einbauen.

Ich kann wirklich nur empfehlen, nicht wie ich jahrelang unter Schmerzen zu trainieren und sich zu ärgern, sondern das ganze beheben zu lassen um wieder Spaß am Training zu haben.