Homegym

[HoOLa]

also ich werd wohl zum dieb und hol mir sowas auf dem nächsten stadtfest ^^

[baboon80]

@ burns

danke mal für den tipp, werd mir wohl dir hier dann holen:
http://www.megafitness-shop.info/pro...-Groe-en-.html


kostet zwar auch schön... aber mei, grad fürs kreuzeben so 2m x 1m wäre super...

und mal sehen vielleicht links recht neben der hantelablage noch ein stück falls mal was runterfällt oder auch einfach zum gewichte ablegen.

Falls noch jemand günstigere Alternativen hat, bitte pm an mich

[HoOLa]

aber hat denn niemand eine antwort auf die frage, wo es gescheite bänke gibt??
die dinger können doch nich so teuer sein .. versteh das nich.
hab hier schonmal einige andere threads zum thema homegym durchforstet und da war die rede von 50€ ne bank .. ja ne, is klar.

ich mein, die hier kostet zwar wenig, sieht aber aus, als wenn sie schon zusammenbricht wenn meine kleine schwester sich da rauflegt

mfg

[tank85]

schau mal bei simple products, da gibts einiges.
die preise beginnen halt erst bei um die 100€, dafür halt qualität

[HoOLa]

vielen dank!
das sieht doch gleich viel besser aus .. ich mein die bänke kosten immer noch an die 100€, aber für weniger wird man scheinbar nichts brauchbares bekommen.

[HoOLa]

so, ich hab jetzt zum power rack noch ne andere variante im kopf
was is mit diesem teil hier
dazu kauf ich mir für 40€ noch gerüstbocke, die mir dann als sicherung bei den kniebeugen dienen oder auch beim schrägbankdrücken
als sicherung für normales bankdrücken sind diese böcke leider zu hoch .. bei 80 cm geht es los
und ich lass die hantel beim bankdrücken (bei ner bank von ca. 50cm höhe) bis auf 70cm runter .. aber das macht ja nix, weil das ebend von mir angesprochene rack auch noch eine sicherungsablage hat
somit spare ich fast 150 €, die ich teilweise in eine klimmzugstange investiere
und mit den gerüstböcken hab ich dann gleich noch nen dipständer

[tank85]

in meine augen nur bedingt geeignet, diese querverstrebung sitzt da etwas komisch, die müsste hinten angebracht sein um zb kniebeugen richtig und sicher zu ermöglichen. so muss man irgendwie drüber steigen - ich hoffe du verstehst was ich meine.

wenn dich eine mehrinvestition nicht abschreckt würde ich ein Gun Rack bzw Power Rack empfehlen. grad ein power rack hat schon ne klimmzugmöglichkeit und kann stellenweise mit dip barren ergänzt werden

[Batista123]

ich sag dir eines: du sparst dir zwar jetzt unter umständen so 100 euro, aber in zwei jahren oder vielleicht auch schon früher, wirst du dich ärgern weil du dir dann doch nochmal so ein powerrack anschaffen wirst... ich mein, ich persönlich habe auch keines, sondern nur eine normale langhantelablage, aber ich würde mir jetzt, wenn ich nochmal die wahl hätte, ein powerrack holen.. oder zumindest so ein half cage... so das du nicht immer die höhe der ablage verstellen musst, wenn du kniebeugen machen willst, sondern einfach die hantel in eine höhere etage legst...

aber es ist deine entsheidung.. ich komme uach mit einer normalen ablage zurecht.. also es geht auch anders als mit powerrack..