Hi

Wenn deine Hosen weiter werden, ist das doch ein gutes Indiz dafür, dass du an Fett verlierst. Guck nicht auf die Kg die auf der Waage stehen, guck dich lieber im Spiegel an, und Vergleich die "weite" deiner Klamotten. Das du jetzt nocht nicht abnimmst hängt vermutlich damit zusammen, das du duch den vermehrten Sport am Muskelmasse zunimmst, und da Muskeln bekanntlich schwerer als Fett sind tut sich am Gewicht nicht viel, aber der Körperfettanteil sinkt trotzdem. Einfach weiter am Ball bleiben. Mach Vergleichsfotos.

Und wie mein Vorredner schon gesagt hat, ich würde dir auch Lowcarb empfehlen und nicht auf Fett verzichten. Und der Refeedtag alle 7-10 Tage ist auch wichtig, wegen dem Stoffwechsel.

Viel Erfolg