Hallo!

Vor ca. 1 woche hats bei mir im bereich des ellbogengelenkes, bei der übung "nosebraker", ordentlich gekracht. seit dem kann ich mehr keine trizepsübung machen und auch kein bankdürcken ... es ist ein brennender und auch leicht stechender schmerz im bereich des ellbogengelenkes ... bizeps ist eigentlich ok ... hab auch im alltag keine schmerzen ... nur bei belastungen, die auf den trizeps gehen ... beim einmassieren der voltaren salbe ist mir aufgefallen, dass im ellbogen ein ca. 5 mm langer fester gegenstand "herum schwirrt" ... daher nehme ich mal an, dass ich mir eine knochenabsplitterung oder ähnliches zugezogen habe ... hatte schon mal jemand soetwas? wenn ja, wie sieht die behandlung einer solchen verletzung aus und wie lange dauert die heilung? hab vor mir den ellbogen in den nächsten tagen aber auf alle fälle von einem arzt durchchecken zu lassen ...