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Hybrid-Darstellung

  1. 10.02.2009, 15:36 #1
    Kölsch Bloot
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    Zitat Zitat von M.T Iron
    2 ma die Woche ist zuviel wann soll sie sich erholen ? !?!?
    Wenn sie gross und stark ist! Dann darf sie sich auch erholen die olle Schalampe.
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  2. 10.02.2009, 15:45 #2
    M.T Iron
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    Sorry aber so Funktioniert das nicht !!
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  3. 10.02.2009, 15:52 #3
    Kölsch Bloot
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    Zitat Zitat von M.T Iron
    Sorry aber so Funktioniert das nicht !!
    Wenn du Freitags trainierst hat die Brust gute 72Stunden zur Erholung.
    Und von Montag auf Freitag noch länger. Wielange gönnst du deinen Muskeln Pausen?

    Das funktioniert
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