Was halltet ihr für SInnvoller

1 satz 6Wdhg
2 Satz 8 Wdhg
3 Satz 10 Wdhg
4 Satz 12Wdhg Bei steigendem gewicht

Oder andersrum

1 satz 12Wdhg
2 Satz 10Wdhg
3 Satz 8 Wdhg
4 Satz 6Wdhg bei steigendem gewicht

oder Aufwärmen gleich das höchste gewicht davon 2 sätze mit 8 Wdhg dan noch ein mit weniger gewicht und 10wdhg ?? ? ?