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75-kg-Experte/in
weisst du vllt wie genau das produkt heisst??
ich hab gegoogelt aber nix gefunden... ich mein diese stange für die tür
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Türreck Klimmzugstange
....ich hatte früher mal so eine Stange zwischen den Türrahmen, hat auch super funktioniert, die Stange ist also nicht verrutscht oder sowas, nur sollte man drauf achten das es ein Metalrahmen ist, ob es auch an Holzrahmen geht weiss ich leider nicht...und natürlich die Stange richtig feste an die Rahmen randrehen.
PS:ich wog damals so um die 80Kilo.
Hier mal ein LINK
http://www.amazon.de/T%C3%BCrreck-Kl...769168-7979041
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Türreck Klimmzugstange und holzrahmen sind übel...danach kannst du nen neuen rahmen bezahlen.investiere lieber eine stange zum anbohren an die wand
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wann wollt ihr überhaupt die klimmis machen?
vor dem training, danach oder an freien tagen0o
wo bleibt denn dann die regeneration?
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Eisenbeißer/in
 Zitat von Kap00n
wann wollt ihr überhaupt die klimmis machen?
vor dem training, danach oder an freien tagen0o
wo bleibt denn dann die regeneration?
Wieso?? Die werden ganz normal in's Training integriert und müssen nicht separat gemacht werden.
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bin davon ausgegangen dass ihr im studio trainiert
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75-kg-Experte/in
schade... wir haben nur holzrahmentüren zuhause 
wär ne schöne alternative gewesen, da mir mein dad nicht erlaubt mehr schrauben an die wand zu bohren
muss ich wohl meiter mit meiner lat-stange weitertrainieren...
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