Klimmzustange zuhause empfehlung?

**Nomake** · 13.02.2009, 17:37

Türreck Klimmzugstange und holzrahmen sind übel...danach kannst du nen neuen rahmen bezahlen.investiere lieber eine stange zum anbohren an die wand

**Kap00n** · 13.02.2009, 19:19

wann wollt ihr überhaupt die klimmis machen?

vor dem training, danach oder an freien tagen0o

wo bleibt denn dann die regeneration?

**Nessie** · 13.02.2009, 19:42

Zitat von Kap00n

wann wollt ihr überhaupt die klimmis machen?

vor dem training, danach oder an freien tagen0o

wo bleibt denn dann die regeneration?

Wieso?? Die werden ganz normal in's Training integriert und müssen nicht separat gemacht werden.

**Kap00n** · 13.02.2009, 19:45

bin davon ausgegangen dass ihr im studio trainiert

**BlackVolle** · 13.02.2009, 19:53

schade... wir haben nur holzrahmentüren zuhause

wär ne schöne alternative gewesen, da mir mein dad nicht erlaubt mehr schrauben an die wand zu bohren

muss ich wohl meiter mit meiner lat-stange weitertrainieren...

**Arthur Strom** · 13.02.2009, 20:07

Zitat von BlackVolle

...da mir mein dad nicht erlaubt mehr schrauben an die wand zu bohren...

Na dann ab damit an die Decke!

Ich hab auch so eine von ebay, nur für die Wand. Stabil sind die Dinger auf jeden Fall.
Man sollte halt nur bedenken, dass man am besten ne Giebelwand/Außenwand für die Befestigung nimmt.

**cermit1989_2** · 13.02.2009, 20:26

Ich habe zuhause eine Türreckstange, bin dann auf die Wandhalterung gewechselt... weil bei der Türreckstange breite Klimmzüge total unpraktisch sind.
Das Problem ist, man kann die Stange nicht Breit fassen, da man sich immer die Elbogen bei den Übungen am Türrahmen anschlägt bzw. wenn man überhaupt soweit kommt zum eine Übung mit breitem Griff auszuführen.