Wasser

[andreas321xxx]

Wie funktioniert das mit Wasser ? wann sollte man weniger trinken und wie ist das am Wettkampftag ? Wie schaut die Natrium Chema aus ?

[Deem]

ist die Frage ernst gemeint ? Falls ja: Ein für jeden funktionierdenes Schema gibt es nicht. Alles andere wurde schon tausendfach hier im Forum abgehandelt.

[andreas321xxx]

Ja die Frage war ernst es gab schon viele Berichte aber trotzdem macht es jeder einbischen anders . Ich finde schon Interessant über verschiedene Methoden zu hören , wie würdest du es machen ?

[andreas321xxx]

Wie funktioniert das mit dem Wasser ? wann sollte man weniger trinken und wie ist das am Wettkampftag ? Wie schaut es mit Natrium Methode aus ?