Kalorienrechner

**Moby Dick** · 16.02.2009, 19:50

Zitat von Muskelriss

Exakt wird es erst, wenn man sich selbst beobachtet und Kalorien zählt.

Das stimmt.

Allerdings Geben die Rechner einen groben Anhaltswert der für die meisten der Leute gut zutrifft.

Zum genauern Verständnis schau bei dem, was ich dir zum Stoffwechsel geschrieben habe. Wenn jemand seinen Stoffwechsel so trainiert hat, dass er sehr genau arbeitet, muss man weniger Energie aufnehmen um sein Gewicht zu halten. Den Stoffwechsel zu trainieren dauert jedoch sehr lange und der Stoffwechsel des Normalos ist eben nicht trainiert und so nimmt ein Normalo bei z.B. 1500 pro Tag auch ab.

Edit: Wenn du hier im Forum Fragen stellst, wirkst du teilweise recht aggresiv und rechthaberisch "wo soll da bitte der Sinn sein?", was jedoch, da du scheinbar erst sehr oberflächlich in die Thematik eingearbeitet bist, eventuell nicht ganz angebracht ist.