Bitte ansehen und beurteilen!

**grem** · 17.02.2009, 21:57

Mach die Bilder nochmal neu rein.
Und diesmal korrekt.

**_aTTicus_** · 17.02.2009, 22:01

puh jetzt aber

**w.dll** · 17.02.2009, 22:13

liegt für diese zeit durchaus im rahmen, dein bodyfat würde ich allerdings auf 8-10% schätzen...

du solltest dringend mehr essen

doppelbizeps front pose wäre noch gut.

***pacechris*** · 17.02.2009, 22:21

Finde du siehst "normal dünn" aus, finde dein Nacken gar nicht soo groß ......

Der Obere teil des Trapezes ist zu sehen aber von hinten...

Bedingt durch deinen niedrigen Kfa wirkt deine Lat nicht schlecht.

Bleib am Eisen und essen nicht vergessen

Wegen posen:

http://www.bblex.de/online/posing/index.php

**boete** · 17.02.2009, 22:26

Zitat von _aTTicus_

Warum sind deine Arme so dünn?
-Weil ich bisher nur die Hauptmuskelgruppen trainieren und Stärken wollte und erst in nächster Zeit anfange sie zu trainieren.

Warum hast du keine Beine?
-Weil ich eben (noch) keine habe

Lies das mal, du wiedersprichst dir selbst.

Irgendwann wirst du es bereuen das du deinem unterem Koerperteil nicht auch die noetige Aufmerksamkeit gegeben hast!

Fuer 16 finde ich das gut, mehr und ordentlich Essen, bleib dran!

**Sasin** · 18.02.2009, 13:33

versteh auch net ganz warum hier alles voller threads mit "2 monate am eisen" und so sind , ich mein 2monate ist echt nix... die fotos würd ich eher als vergleichsgrundlage nehmen für später

ansonsten bist halt recht mager , normal für 16 , grundlage sicherlich gut

**bruce,wayne** · 18.02.2009, 13:38

Wie schon von Vorrednern erwähnt:
-schön niedriger KfA als Grundlage
-Beine trainieren, sonst verschenkst du Potential
-mehr Essen!!!
-nach 2 Monaten kann man noch nicht viel sagen, poste frühestens in nem halben Jahr nochmal Bilder

**SpeedRacer77** · 18.02.2009, 15:03

Also ich finde es nicht schlecht für 16 Jahre.
Da gibt es ganz andere in seinem Alter, die sich einen Sch... um ihre Gesundheit kümmern.
Nur mit dem Essen geb ich euch recht geben.

Weiter so.....

**.CSM-101** · 18.02.2009, 15:10

Geh erstmal zum Friseur und lass dir den Emo-Haircut abrasieren

Definition ist gut, aber es fehlt an Masse. Da Du aber erst 2 Monate trainierst,
kann man auch nicht viel erwarten. Einfach weiter machen

Deem · 04.03.2009, 01:22

Zitat von Sasin

normal für 16

was ist normal für 16 ? dass man die muskulatur sieht ?!

mann mann mann .. hier ließt man zum großteil absoluten schwachsinn...

den vogel hat kurgebeat ja wohl abgeschossen mit seinem unnötigen ekto gelaber. jemand der so schei ße aussieht sollte einem Anfänger doch bitte nicht die Hoffnung nehmen. oder "Iss ordentlich" Klar soll er ordentlich essen ... im sinne von bewusst und hochqualitativer nahrung ...

ich geh ins bett ... euch ist doch nicht mehr zu helfen