Leute verbrennt euch mal nicht die Finger an dem,

@ Paul

also wenn der wirklich 1,2 Jahre trainiert dann schafft der doch locker 115Kg, ich trainier dir ein Monat und drück dir die 115Kg

Also bitte bei mir sind im Studio Leute die sehen wie Stirchmännle aus und die drücken drei Scheiben auf jeder Seite.

Ich versteh auch nicht wenn alle Leute immer sag wow der Kevin oder Ronnie drücken fünf scheiben auf jeder Seite, JA und in meinem Studio gibt es da bestimtm eine ganze Hand voll, die sehen zwar nicht wie Ronnie doer Kevin aus aber die drücken das Gewicht.

Selbst Leute mit einer schwachen Brust, so wie ich, schaffen drei Scheiben auf jeder Seite.

mit einer Scheibe meine ich eine 20Kg Scheibe.

MfG Steven