für den muskelaufbau und/oder diät macht eine solche einseitige proteinreiche ernährung sicher sinn,da der körper da besser verwertet

aber für die gesundheit macht dass natürlich absolut keinen sinn

davon abgesehen ist das wirklich viel zu wenig kcal.ich glaube kaum dass der athlet auf dem bild einen solchen ernährungsplan in der gleichen form anwendet.