Schinken, Eier und Käse sind voll von Eiweiss, was wollt ihr denn? Das sind nebenbei die typischten Keto_Lebensmittel, die haben auch fast keine KHs.
Na dann: Guten Hunger
Vielleicht solltest du deine Schlagworte: Käse und Schinken etwas verfeinern, sonst isst hier jeder nur noch Gauda