erste low carb Gehversuche

**daw666** · 28.02.2009, 19:14

Hey,
gestern hatte ich meinen ersten Refeed, hoffe das bringt was

Hier nochmal ein veränderter Ernährungsplan, hab die Fette nochmals erhöht und das Eiweiss gesenkt, ich denke jetz stimmt alles

Sagt mir doch bitte noch ein letztes mal eure Meinung dazu

haut rein
daw666

***mgmgitsur*** · 28.02.2009, 19:21

Sieht besser aus - ich denke, damit kannst Du mal starten und gucken, was passiert.

**daw666** · 28.02.2009, 20:31

ok dann werd ich mal versuchen mich so gut wie möglich an die zusammenstellung zu halten

werd aber weiter veruschen die carbs nochmals zu verringern, ich will halt so schnell wie möglich erfolge sehen

haut rein
daw666

edit:mgmgitsur, was haste angestellt?

***mgmgitsur*** · 28.02.2009, 20:36

Zitat von daw666

was haste angestellt?

http://www.bbszene.de/board/showthre...=149517&page=3

**daw666** · 28.02.2009, 20:58

Zitat von mgmgitsur

http://www.bbszene.de/board/showthre...=149517&page=3

tja professionelle mods...

***mgmgitsur*** · 28.02.2009, 21:02

Zitat von daw666

tja professionelle mods...

Nicht so laut, sonst fliegst'e hier raus, weil Du die unfehlbaren Gottheiten

in Frage stellst...

**daw666** · 28.02.2009, 21:13

Zitat von mgmgitsur

Nicht so laut, sonst fliegst'e hier raus, weil Du die unfehlbaren Gottheiten

in Frage stellst...

bin schon still

**daw666** · 06.03.2009, 16:09

Hey ich habe mal ne kurze Frage,
ich habe heute Refeed und bin auf nem Geburtstag, wie siehts bei einer low carb diät denn mit alkohol aus? Wie viel darf ich trinken?

Ich trinke eigentlich nie alkohol( das letzte mal silvester) ausser halt bei besonderem anlass, wie heute.

Wäre toll wenn mir heute noch jemand ne antwort geben kann.

daw666