Bitte ansehen und beurteilen!

[SpeedRacer77]

Also ich finde es nicht schlecht für 16 Jahre.
Da gibt es ganz andere in seinem Alter, die sich einen Sch... um ihre Gesundheit kümmern.
Nur mit dem Essen geb ich euch recht geben.

Weiter so.....

[.CSM-101]

Geh erstmal zum Friseur und lass dir den Emo-Haircut abrasieren
Definition ist gut, aber es fehlt an Masse. Da Du aber erst 2 Monate trainierst,
kann man auch nicht viel erwarten. Einfach weiter machen

[teamengelbertz]

Warum ist dein Nacken so groß?
-Scheint mir eben genetisch gegeben zu sein

Ganz bestimmt...

[freshbarcode]

Geh erstmal zum Friseur und lass dir den Emo-Haircut abrasieren

genau das wollte ich auch schreiben.

Ansonsten nicht schlecht für das Alter. Man kann schon Muskelansätze erkennen und auch Rudimente eines V Rücken. Bin mir sicher das wir staunen werden, wenn du 1 Jahr gut durchtrainierst und ordentlich (gesund) futterst mit viel Eiweiß und ordentlich guten KH. Jeder fängt mal klein an

[pExus]

mein erster beitrag:
ja haare ab bitte alles andere nur nicht emo-style :/

[pansen11]

mein erster beitrag:
ja haare ab bitte alles andere nur nicht emo-style :/

wem interessiert die frisur?

[Katzemuffellebt]

Ein Herz.

[klotz-fotz]

mein lieber du bist genau so wie ich es einmal war-.-
ein ektomooprh und der wird es schwer haben kilos draufzupacken!
du musst um jedes einzelne kilo kämpfen müssen!

und wie schon erwähnt: beine auf keinen fall vergessen! bringt dem oberkörper ebenfalls viel

und ja skaterlook geht mal gar nicht haha

[Sinus87]

Als ich die Pics gesehen habe, musste ich glatt an mich selber denken = groß, dünn, großer Nacken, schmale Oberarme

Kann da aus eigener Erfahrung sprechen:
- Unbedingt mehr essen! Morgens, Abends und zwischendurch zu den normalen Mahlzeiten Haferflocken (>100g) essen. Dazu bei den Mahlzeiten besonders bei Kartoffeln,Reis und Eiweiß zuschlagen und die zweite Portion nicht dankend ablegen

Das hat mir in den letzten 4 Wochen schon ne Gewichtszulage von 1,75 Kg (von 65 auf ca. 67) beschehrt!

Ansonsten: keep on

[MadNero]

Warum hast du keine Beine?
-Weil ich eben (noch) keine habe

Na dann fang mal damit an, dann kannst du dich evtl auch mal sehen lassen.

Warum ist dein Nacken so groß?
-Scheint mir eben genetisch gegeben zu sein

Und ich wollte grade schon fragen warum der so klein ist Naja, an dir ist halt noch nichts dran, aber du trainierst auch erst seit 2 Monaten.
Du hast immerhin nen niedrigen KFA, denke dass du ordentlich fressen musst, um überhaupt ne anständige Masse hinzukriegen, hast ja aber noch zeit, bist ja noch jung