|
-
Eisenbeißer/in
30- 40 min krafttraining is völlig ausreichen mit 120 %.......
alles andere ist kein Training........
-
75-kg-Experte/in
bei 120% brauch ich aber längere pausen zwischendruch, da wird das nichts mit 30min...
-
Eisenbeißer/in
 Zitat von Gonsalez
bei 120% brauch ich aber längere pausen zwischendruch, da wird das nichts mit 30min...
ich rede ja von Training wo die ganze zeit durchgeballert wird, is selbst auf Volumen zu schaffen
Ähnliche Themen
-
Von b4nGeR?! im Forum Abspeckforum
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 02.02.2015, 12:51
-
Von Andracor im Forum Ernährung
Antworten: 12
Letzter Beitrag: 09.05.2013, 07:44
-
Von Finrod im Forum Abspeckforum
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 15.10.2009, 20:26
-
Von bb-power.eu im Forum NABBA/WFF
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 09.05.2008, 10:56
-
Von Asterix04 im Forum HIT - Allgemein
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 06.12.2005, 13:13
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen