Find das auch was du machst gut, weil besser Kniebeugen als gar keine Kniebeugen.
Manchmal kotzen mich Kniebeugen auch an, aber ich mache sie.
Weil die Hormonausschüttung am höchsten ist und dadurch andere Muskelpartien im Körper auch davon profitieren.
Man forciert ein Anaboles Umfeld im Körper.
Außerdem sind stramme Haxxen besser, als wie ein Discopumper dann rumzulaufen.