dips

[Feel the pain]

. Mehr Dehnung -> mehr Mikrotraumata -> mehr Wachstum.

totaler blödsinn

[Camphari]

totaler blödsinn

eigentlich nicht

[yarrr]

Da bin ich jetzt aber auch mal gespannt, ob noch ein Argument kommt oder es bei dem blöden Kommentar bleibt.

[Feel the pain]

nö wieso, sollte ich noch was dazu sagen?
dir scheinen deine schultergelenke ja nich viel zu bedeuten
mehr dehnung bedeutet nicht gleich mehr wachstum..
klar, voller bewegungsradius ist wichtig, würd ich bei dips aber nich unbedingt anwenden...
v.a. wenn du viel gewicht am gürtel hängen hast...

[pacechris]

eigentlich nicht

doch
.....besonderes das mit der Dehnung