Zitat Zitat von yarrr
Und natürlich so weit runtergehen wie es nur geht, genau wie beim Bankdrücken.
Gute Idee, wir haben hier ja auch ein medizinisches Unterforum, da kann er sich gleich weiter informieren
Dips belasten die Schulter extrem, ich habe mir selbst dabei ne verletzung zugezogen, die mich über 3 Monate komplett außer Gefecht gesetzt hat.

Würde bei Dips generell vorsichtig sein und auf jeden Fall nicht extrem tief gehen.