so erstmal danke

war vorhin bei röntgen wie angesprochen und danach wieder beim doc...also auf den Bilder ist schonmal nix ungew2öhnluiches zu erkenne.... D
Gut der vorteil von den Lockeren ist halt auchd as die knochen durch die elastik so gut wie nie brechen...

Stretchen tu ich auhc nahezu garnicht.hab ich wegen kapfsport früher gemacht aber nun nichtmehr......

werd ma abwarten, also die woche ma nur unterköroer und bauch training, und dann ab next week locker wieder anfangen