Übelkeit durch magerquark?

[Hiroshige]

Wenn ich 500g zu flott esse, kommts mir manchmal auch hoch. Ne, schön kleine Portionen und langsam. Da geht das Zeug auch runter.

[Lukas-Devildriver]

Hast du es schonmal mit körnigem Frischkäse probiert ? Hat so ziemlich die gleichen Werte wie Magerquark, schmeckt allerdings um einiges besser als dieser. Ist auch etwas saftiger und für mich ohne probleme im rohem Zustand konsumierbar.
Aber mit bischen Marmelade schmeckts meistens um einiges besser

Hat allerdings der körnige Frischkäse den gleichen Effekt wie Magerquark !?!?

[Yasar]

Ob Hüttenkäse oder Magerquark macht keinen Unterschied, alle Milchprodukte enthalten Casein.

Wenn du zu dem ganzen noch ne hand voll nüsse dazu isst(30-50g), dann wird des protein noch langsamer verdaut.


Gruß