Zitat Zitat von U!C!
wenn ich das schon lese...alles im wdh. 8-12 !!!
3 sätze a 8-12 wdh was ist daran so verkehrt!!! du komiker!! komisch man das überall nach lesen kann und dir auch jeder trainer das erzählt.. aber du als einziger sagst 8-12 wdh wenn ich das schon lese. meine trainingspläne sind schon sehr gut durchdacht und ich spreche mit vielen die schon seid jahren bb machen und mit trainern und lese auch viel... aber egal ich lass dich deine meinung haben!!