Viel kann ich Dir dazu jetzt nicht sagen.
Aber meine Wirbelsäule ist auch nicht so ganz gerade.
Weißt Du woher das kommt? Einfach nur durch eine schiefe Haltung? Schiefe Hüfte? Unterschiedliche Länge der Beine?
Da solltest Du evtl. nochmal nachhaken.
Und ansonsten kann ich nur sagen: Rückenmuskeln sind super! Alleine wenn man Schonhaltung einnimmt (was man natürlich nicht soll, aber jeder Mensch macht es), unterstützen Dich die Muskeln, dass Du Dich nicht zu sehr noch in die Verkrümmung reinlegst.
Wenn ich sitze und Rückenschmerzen bekomme (bzw. bekam), mache ich automatisch den Rücken schief um zu entlasten.
Und verstärken wollen wir den Mist ja nun doch nicht.
Also ran an die Muckies