Hallo Knight!

Oder ein noch viel sinnvolleres Buch: z.B. Galina Schatalova, Wir fressen
uns zu Tode. Das ist übrigens eine der wenigen Frauen, die ich wirklich
bewundere. Wer mit 75 Jahren noch 500 Meilen durch die Wüste marschiert
und dabei noch Supersportler zu den Rettungsstationen schleppt, weil
die reihenweise schlapp machen, der unterfüttert sein KnowHow in der
Ernährung durch eindrucksvolle Fakten!

Aber ich will euch ja nicht ärgern. Mit kohlenhydratarmer Ernährung habe
ich übrigens eigene Erfahrungen. Schon vor 25 Jahren habe ich damit ohne
jedes Hungergefühl fast 30 kg Gewicht in einem guten Jahr abgebaut. Da
bin ich übrigens auch über die Karnickelfutterfresser hergezogen, war ein
netter Spruch schon vom ollen Atkins. Aber besonders gut ging es mir mit
dieser Diät schon damals als Jungspund nicht.

Viele Grüße

Heinz