Zitat Zitat von messias01
Es ist auch immer die Frage, wann du dich im Spiegel betrachtest.
Dann kommt es auch darauf an, was du alles verzehrt hast bis zum Abend hin.
Wenn du viel trinkst, dann hast du auch einen Blähbauch und/oder wenn du Milchzucker nicht so sehr vertragen tust.
Am Morgen ist man dann meistens Flach und ausgezehrter, als vorher.

Nur man müsste auch deine Ausgangslage wissen, wie hoch du gestartet bist und wieviel du schon abgenommen hast.
Meistens wenn man mal viel gewogen hatte ist noch eine abstehende Haut vorhanden, die sich schwer zurückbildet, oder nur durch eine OP.
Dies hängt dann davon ab, wie gesagt, wie schwer du vorher warst.
Wenn du 150Kg gewogen hast und hast dann (als Beispiel) bis auf 70Kg runter abgenommen, dann hängt etwas Haut noch davor.
Wechselduschen und eincremen KÖNNEN helfen, aber es ist kein Novum das es klappt.
naja das nach dem essen der bauch mehr absteht, ist mir klar, aber das sieht mir irgentwie extrem aus :P
wirklich abgenommen... keine ahnung.
bin jetzt bei 1.7 bei 62kg, kfa hatte ich zuletzt vor 1.5monaten messen lassen, der liegt bei etwa 15%.
vor 8 monaten war der bei 13%, obwohl ich meine ernährung kalorienarmer gemacht hatte, aber seitdem verzichte ich halt auf fast-food etc.
ich lass nächste woche noch mal den kfa messen, dann guck ich mal ob ich etwas abgenommen habe, oder nicht.

Zitat Zitat von bipolar
find ich ein cooles argument: ich kann keine diät machen, weil mir meine mutter keine wurst kocht...
du drehst mir die worte in mund um.
mein frühstück und abendbrot hab ich zurzeit viel fettärmer als vor 2monaten.
beim mittagessen esse ich halt das, was auf den tisch kommt.
bei nudeln lass ich halt jetzt ketschup weg, cola tausch ich durch o-saft aus usw.


Zitat Zitat von daw666
DAS Und wie siehts mit dem Alkohol aus? Wieso willste unbedingt wieder was trinken?
seit karneval hab ich kein alkohol mehr getrunken, und ohne isses auf partys manchmal ziemlich langweilig.

bilder mach ich morgen, akku ist leer und ich bin auch in ner stunde weg