Wer sagt auch das der Typ auf dem Foto sich nur gesund ernährt und jetzt auf alles verzichtet?
Natürlich gehört aufjedenfall eine gute Ernährung dazu, aber der KF Anteil wie auf dem Foto ist schon ziemlich tief vom KF Anteil her.
Bestimmt war der auch noch niemals dick gewesen, ergo hat dieser auch wenig Adipozyten, womit die Bauchmuskeln nochmehr hervorgehoben sind.
Bei manchen die vorher sehr dick waren ist sowas nicht möglich, egal wie hart die Disziplin ist, weil wie ein Film sich die Adipozyten über die Bauchmuskeln legen.
Bei dem auf dem Bild kommen auch noch die Gene hinzu.
Weil nicht jeder kann so eine sichtbare Ader über den Bauchmuskeln haben und schon gar ein 8 Pack.

Wie auch Shaft meinte, schau das du einen KF Anteil hälst von 10-12%.
Alleine schon 8% ist wenn du vorher ein Endo warst eine riesen Sache das auf DAUER zu halten.
Daher das Wort Dauer ist ein Begriff in der Hinsicht,
Das was du jetzt sicher schon erreicht hast ist schon eine gute Sache und man muss immer mit dem schon zufrieden sein, was man sich just erarbeitet hat.
Wenn du dir viele Menschen im Umfeld anschaust hast du für dich schon viel erreicht, wovon andere wiederum träumen.

Daher es gibt manche Ebenen die man mit Disziplin durchaus schaffen kann, aber auch andere wo welche von den Genen bevorteilt sind.
Gerade wenns jetzt um einen ganz tiefen KF ANteil geht.
6 Pack finde ich reicht auch, wo man eine gute Athetische Form auf Dauer auch im Aufbau hat.
Man braucht nicht zwingend ein 8 Pack wie der auf dem Foto.
Außerdem sind diese Fotomodels manchmal ganz weit von der Realität entfernt.
Dank Maskenbildner und Fototricks kann man manches noch anders auf den Fotos auch durch Digitale Bildbearbeitung erscheinen lassen.
Vorher wird dann nochmal ein bisschen gepumpt, womit die Muskeln noch praller aussehen, als im Standart Zustand.
Hab auch mal gesehen wie manche Models dann vom Fotograph zurechtgewiesen werden und Liegestützen vor dem Shooting machen.
Dann sieht der Muskel noch praller aus, als in Wirklichkeit im Ruhezustand.
Da ist soviel mit dabei, was einiges noch Praller erscheinen lässt.
Daher sind manche Fotos Realitätsfremd, nicht alle, aber manche.
Deswegen hat sich der auf dem Foto auch vorbereitet für das Shooting, um so auszusehen.
Wer sagt auch, das er immer so aussieht? Auch im Privatleben?
Das sind immer Fragen die sich stellen.
Er macht sicher Sport und ist auch bei der Sache, keine Frage.
Aber man bereitet sich auch auf Foto Events vor um so ein Ergebnis zu zeigen.
Wie auch Wettkampf BBler sich auf einen Wettkampf vorbereiten.