Meistens gibt es in Notebooks nur einen Lüfter und der sitzt über der CPU. Temperaturen um die 90°C sind zuviel für den Normalbetrieb.
1. Möglicherweise hat dein Lüfter einen Lagerschaden und dreht deswegen nicht mehr auf maximaler Geschwindigkeit. Ersatz wäre erforderlich.
2. Der Lüfter zieht normalerweise Luft von unten in den Kühlkörper, von wo aus die erwärmte Luft seitlich vom Notebook herausströmt. In diesem Kanal könnte sich eventuell Staub oder Fussel verfangen haben. In dem Fall würde keine Wärme mehr abtransportiert und der Lüfter würde weiter hochgeregelt werden. Wenn man den Lüfter abmontiert und vorsichtig(!) von der Seite in den Kühler reinpustet, könnte der Staub sich wieder lösen und unten herauskommen.