Ich mache nur Kraftsport (3 -4 mal die Woche). Ist es eigentlich noch gesund, wenn ich am Tag 1 - 1 1/2 Liter Milch trinke?

1.) Das gesunde Plus Eiweiß 90 (ist ein Proteinshake).
2.) Body Attack Power Weight Gainer (den drinke ich, weil ich Untergewicht habe und gerne an Masse zunehmen würde.

Würdet ihr den Proteinshake auch noch zusätzlich zum Weight Gainer trinken? Weil dann komme ich ca. auf 1.6 Liter Milch am Tag

PS: vielen Dank für eure nette Hilfe!

Liebe Grüße