Mehr als 70g KH pro Tag kannst Du VERGESSEN (am besten --> für immer!)
...Selbst wenn das (nur) Haferflocken sein sollen.


Zitat Zitat von Encore
Der EW Wert scheint mir etwas niedrig, aber ich bin am tüfteln.
^^Die EW -Werte (sowie die anderen Werte) sind einfach KATASTROPHAL!

Eiweiß
Eiweiß
Eiweiß


MfG