michifit: es ist schwer jetzt schon von stärken/schwächen zu reden. bis jetzt ist da noch nichts nennenswertes sichtbar, außer das es ganz ordentlich ausschaut und nichts aus der form ist. du solltest darauf achten, dass deine latbreite schön zur geltung kommt. aber das könnte auch ein posingproblem sein.
ich halte es nicht für sinnvoll jeden tag im studio zu verbringen.
trainiere max. 3x pro woche und nutze die restliche zeit für regenration. deine muskeln werden es dir danken.
ansonsten ist es wichtig, dass du darauf achtest, dass du den ober- und unterkörper ausgewogen trainierst.
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