Eventuell ist das proportional gemeint.

Szenario 1: Ich trainiere drei Jahre und trinke nach jedem Training fleißig meinen Shake. Jetzt werde ich ein übles Viech mit Muskelmasse 100 (um's einfach zu halten) und höre dann auf zu trainieren. Sagen wir mal ich baue bis zu Muskelmasse 50 ab, weil mein Körper dann sagt: "Stopp, den Rest brauche ich, um nicht zusammen zu knicken!", dann habe ich 50 Einheiten Muskeln verloren.

Szenario 2: Du trainierst drei Jahre und trinkst nach dem Training keinen Shake. Jetzt wirst du auch ein übles Viech, allerdings nur mit Muskelmasse 80. Und irgendwann hörst du auf zu trainieren. Du baust dann auch bis zu Muskelmasse 50 ab, weil dein Körper dann auch sagt: "Stopp, den Rest brauche ich, um nicht zusammen zu knicken!", dann hast du allerdings nur 30 Einheiten Muskeln verloren.

Ich habe mit Shake trainiert und 50 Muskeldings verloren, du ohne und nur dreißig. Bis hierhin ist das allerdings eine Milchmädchenrechnung, denn ich habe ja auch viel mehr Muskeln besessen, die ich verlieren konnte!

Grüße, ll