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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Eisenbeißer/in Avatar von scrotum
    Registriert seit
    10.02.2008
    Beiträge
    808
    ich denke dein problem liegt in der ernährung! deine gewichte sprechen doch stark dafür.
    poste bitte mal deinen ernährungsplan.

  2. #2
    Sportstudent/in Avatar von Panda23
    Registriert seit
    17.10.2008
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    keine trizepsübungen mehr machen, damit er fürs bankdrücken erholt ist.
    vielleicht drückste unbewusst deutlich stärker mit dem rechten arm und das zuviel für ihn

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