Alkohol und Training?

**baNjA** · 20.04.2009, 20:07

Hab vorletztes Wochenende am Freitag und Sonntag jeweils ziemlich gut einen weg gehabt und muss sagen, dass die Trainingseinheiten seitdem mehr als be******en waren, denn die WDH-Zahlen bei verschiedenen Übungen lagen weit unter dem was sonst möglich ist.. Zudem wie es schon gesagt wurde ist es ja meistens so, dass der Schlafrhythmus auch sehr gestört wird.. Ich zumindest kann eher nicht so gut nach ner ordentlichen Tour schlafen, als wie wenn ich müde um 10 Uhr am Wochenende ins Bett gehe und 10-12 Stunden schlafe

***Rouven89*** · 20.04.2009, 20:42

Naja Jungs wir sind keine Profis und lasst euch die Jugend nicht nehmen ...

**kreator90** · 20.04.2009, 20:46

Zitat von Rouven89

Naja Jungs wir sind keine Profis und lasst euch die Jugend nicht nehmen ...

haste auch wieder recht. Aber jeder muss einfach wissen was für ihn am wichtigesten ist! Wenn einer Wert drauf legt am WE immer bis oben hin voll zu sein, bitte soll er machen, brauch aber sicherlich nicht denken, dass das das BB fördert...

Ich für meinen Teil trinke ab und zu, vll alle 2 Monate ist mal ein Rausch dabei, bleibt aber auch im Rahmen, bin also dann nicth für 2 Tage außer gefecht oder so

Wie gesagt, Prioritäten setzen und selbst entscheiden