Zitat Zitat von Angulus
- mindestens 6 mahlzeiten, besser: mehr
@Eisenbaer

Deine Empfehlung wundert mich ein wenig. Kannst du mir erklären warum du auf ein mal dieser Meinung bist?

VG Angulus
Nicht unbedingt allgemeingültig, aber in dem geschilderten Fall wird es wieder deutlich: Es reicht bei einigen nicht aus, einfach so gut wie nichts mehr zu essen (und möglicherweise eine Eßstörung zu entwickeln, bei der die Proteinmangelversorgung vorprogrammiert ist) - das würde nur funktionieren, wenn unser Organismus keine schützenden Gegenmaßnahmen gegen Nahrungskarenz (T4 zu T3, BZ-Regulierung, Heißhunger, Leptinausschüttung...) entwickelt hätte, sondern einfach so weiterbrennen und trainieren würde wie sonst auch.

Ein gutes Beispiel dafür (allerdings ein unsportliches) das es funktioniert, ist Roseanne Barr. Studienbeweise gibt es allerdings nicht dafür.