Natural ist harte Arbeit!

[last gothic hero]

..die meisten verausgaben sich,kurz gesagt,als anfänger an profiübungen;
die irgendwann am ende mal kommen sollten..
und haben so keine kraft mehr,andere,mindestens genauso wichtige dinge erstmal zu der entwicklung zu bringen,bei der sie sein sollten..
fertig.
um es mal kurz zu sagen;
nach einem guten satz kniebeugen,oder kreuzheben;
gehen 3-4tage kein wirklich gutes bankdrücken,oder anderes mehr.
fertig.
so kommt bei den meisten der oberkörper nie in schwung;
weil sie alle power immer in die beine stecken..
sie sehen dadurch dicker aus,und..sport??...
beides,direkt zu beginn,bringt meiner meinung nach nur mit stoff erfolge.
der rest,naturale,sollten sich gut überlegen,wie sie ihre kräfte und resourcen einteilen.
in letzterem punkt hat der threadstarter alles richtig gemacht,im gegensatz zu vielen,die mit dem kopf durch die wand wollen,damit nix erreichen,ihn aber hier belehren wollen..
zu den motiven sag ich einfach nix,ich habe da eine meinung die den meisten hier nicht gefällt.
in der vorgehensweise,logischen,die endlich mal erfolge bringt;
da bin ich,in dieser sache hier,von diesem standpunkt,nach all den jahren der beobachtung hier im forum nichtmehr abzubringen.

p.s;
was man auch oft sieht bei kniebeugen/kreuzheben fanatikern,die diese profiübungen machen,obwohl sie anfänger sind,isn hang zu hohem kf,
was oft die folge von starkem hunger nach heftigen kb/kh einheiten sind,die der körper,nicht zuletzt mangels guter oberkörpermuskulatur,nicht wirklich kompensieren kann,kann man den fressattacken,natürlich folgenden,nach kniebeugen und kreuzheben nicht wiederstehen.

[MGorbatschow]

...

da bin ich,in dieser sache hier,von diesem standpunkt,nach all den jahren der beobachtung hier im forum nichtmehr abzubringen.

Naja jeder macht seine eigene Erfahrungen und Beobachtungen und ist deswegen davon überzeugt. Kann ja sein, dass du nach Jahren für dich rausgefunden hast, dass es so funktioniert. Ich für mich (und ich will hier wirklich nur für mich sprechen) habe andere Erfahrungen.
Habe 2 Jahre lang nur Oberkörper trainiert (ab und zu mal Beinbeuger und Beinstrecker an der Maschine) und kam irgendwann kaum mehr vorwärts. Dann habe ich angefangen Kniebeugen und Kreuzheben zu machen und plötzich bin ich auch im Oberkörper wieder gewachsen. Aber wie gesagt ist meine persönliche Erfahrung. Kann sein, dass du andere gemacht hast.

[last gothic hero]

Naja jeder macht seine eigene Erfahrungen und Beobachtungen und ist deswegen davon überzeugt. Kann ja sein, dass du nach Jahren für dich rausgefunden hast, dass es so funktioniert. Ich für mich (und ich will hier wirklich nur für mich sprechen) habe andere Erfahrungen.
Habe 2 Jahre lang nur Oberkörper trainiert (ab und zu mal Beinbeuger und Beinstrecker an der Maschine) und kam irgendwann kaum mehr vorwärts. Dann habe ich angefangen Kniebeugen und Kreuzheben zu machen und plötzich bin ich auch im Oberkörper wieder gewachsen. Aber wie gesagt ist meine persönliche Erfahrung. Kann sein, dass du andere gemacht hast.

...gibts pics von dir?
würd mich mal interresieren,ob es im gegenteiligen fall wirklich auf funktionieren könnte!
ernsthaft jetzt!
wenn deine form okay ist,ähnlich die vom threadstarter;
auch wirklich ohne stoff??
ich meine,er hat 45oberarm,ohne stoff,bei super kf!!

verschon die welt mit deinen behinderten thesen du spinner

bittebittebitte,richte nicht das wort an mich,ich rede wirklich nicht,zumindest nicht ernsthaft,mit leuten deines geistigen standes,und du mußt dich wirklich nicht durch meine posts angesprochen fühlen,ich rede wirklich nicht zu leuten mit dir,außer im fun,um dich durch den kakao zu ziehen,wenn du dich mal wieder drüber beschwerst,das dir alte männer im studio zu nah auf den hintern rücken,um die zu zeigen wie man gewichte richtig hebt.
sonst..
bitte,ich rede wirklich nicht mit leuten deines intellekts,hier sind gesprächswürdige,ernsthafte menschen,aber witzfiguren aus dem funforum sollten mich hier verschonen,wie auch im echten leben,ich bin in ernsten themen wirklich wählerisch mit meinen gesprächspartnern,und du scheidest aus.
mir würde wirklich nicht einfallen,in einem ernsthaften sinne,mit jemand wie dir zu reden,darum kannst du wirklich ein bogen um mich machen,weder hier noch im echten leben möchte ich dich,und andere leute deines geistigen schlages,ansprechen,ich bin da fast schon arrogant,in meiner auswahl an leuten,in solchen,ernstgemeinten dingen,du fällst einfach raus.
danke.

[MGorbatschow]

...gibts pics von dir?
würd mich mal interresieren,ob es im gegenteiligen fall wirklich auf funktionieren könnte!
ernsthaft jetzt!
wenn deine form okay ist,ähnlich die vom threadstarter;
auch wirklich ohne stoff??
ich meine,er hat 45oberarm,ohne stoff,bei super kf!!

Ja es gibt Pics, aber nicht fürs Internet. Tut mir leid. Hab vor ein paar Jahren mal Bilder in nen Forum gestellt, die dann irgendwie bei meinem Arbeitgeber gelandet sind. Seit dem bin ich sehr vorsichtig. Selbst aus meinem Studivz und Lokalisten Profil habe ich alle Pics entfernt. Also musst du mir auch so glauben.
Gibt es denn Pics von dir?
Wie schaffst du es eigentlich 52 Posts pro Tag zu schreiben? Teilst du dir nen Account mit jemandem?

[last gothic hero]

Also musst du mir auch so glauben.

das mit den pics verstehe ich.
glauben.vieleicht auch.aber ohne pics...bleib ich mal bei meiner meinung,weil,mir gehts in diesem falle um beweise,um mich wiederlegt zu sehen.
bleiben die aus,gehen die punkte damit an den mit pics,der unter anderem meine ansicht bestätigt.
nicht persönlich nehmen,aber,ich halte mich da eher an fakten,die man sieht.
sehen tut man da meist,bei naturals;
wer sich an kniebeugen und kreuzheben zu früh auslaugt,kommt mit oberkörper niemals wirklich in die gänge,ich gehörte da dazu.
er hats sein lassen,gegen diese allgemein etablierte trainingsvorgaben nach unserer sicht verstoßen,und hat den erfolg,den viele mit kniebeugen und kreuzheben gerne hätte,45er oberarme bei niedrigem kf....
das...muß dann jeder,der nicht mit beweisen anderes belegen kann,dann wohl oder übel erstmal so da stehen lassen,viel theoretisches gerede kommt in dem fall gegen vorgelegte fakten in form seiner bilder einfach nicht an.

[scrotum]

bittebittebitte,richte nicht das wort an mich,ich rede wirklich nicht,zumindest nicht ernsthaft,mit leuten deines geistigen standes,und du mußt dich wirklich nicht durch meine posts angesprochen fühlen,ich rede wirklich nicht zu leuten mit dir,außer im fun,um dich durch den kakao zu ziehen,wenn du dich mal wieder drüber beschwerst,das dir alte männer im studio zu nah auf den hintern rücken,um die zu zeigen wie man gewichte richtig hebt.
sonst..
bitte,ich rede wirklich nicht mit leuten deines intellekts,hier sind gesprächswürdige,ernsthafte menschen,aber witzfiguren aus dem funforum sollten mich hier verschonen,wie auch im echten leben,ich bin in ernsten themen wirklich wählerisch mit meinen gesprächspartnern,und du scheidest aus.
mir würde wirklich nicht einfallen,in einem ernsthaften sinne,mit jemand wie dir zu reden,darum kannst du wirklich ein bogen um mich machen,weder hier noch im echten leben möchte ich dich,und andere leute deines geistigen schlages,ansprechen,ich bin da fast schon arrogant,in meiner auswahl an leuten,in solchen,ernstgemeinten dingen,du fällst einfach raus.
danke.

komisch,die wurst antwortet doch jedes mal wieder...

ansonsten respekt für deinen tollen post,hat bestimmt lange gedauert,hm?!

obwohl nein,bei 52 beiträgen pro tag,keinem leben neben diesem board und nem hang zur ironie wars für dich wie alles nen kinderspiel.


entschuldige mein verhalten

[last gothic hero]

ansonsten respekt für deinen tollen post,hat bestimmt lange gedauert,hm?!

..nein,überhaupt nicht,ich nehme mir wirklich nicht lange zeit für leute wie dich.
es liegt halt außerhalb deiner möglichkeiten,zu begreifen,wie schnell ich solche zeilen und worte an leute wie dich verfasse.
lebe damit.
auf das nächste post von mir wirst du aber noch länger warten müssen,weil ich einfach keine zeit hab,auf unsinn von leuten zu antworten,die mich nur mit unsinn konfrontieren wollen,weil nichts außer unsinn in ihrem geiste weilt.
schönes leben noch.

[Sasin]

hier geht wie immer gefährliches halbwissen um...

hero scheint mal wirklich überhaupt keine ahnung zu haben von irgendwas , so ein gerede "kraft und proteine" in die beine werde ich mir ausdrucken und einrahmen... da hab ich immer was zu lachennn

...

das beste argument ist ja wohl dass beintraining den oberkörper hemmt , wo sind die admins bitte?

schonmal pro bodybuilder gesehen oder leute mit ner RICHTIG guten form!? der threadstarter trainiert seit vielen jahren , die beine sehen aus wie bei einem mädchen und wenn das licht nicht so unglaublich günstig wär ( wie auf den ersten fotos... ) hat er einfach eine sportliche / atheltische figur , figur will ich nichtmal ganz in den ausdruck integrieren da figur den ganzen körper beinhaltet

bodybuilding IST symetrie! selbst wer nicht bb betreibt muss ja wohl ein gespür dafür haben , ich habe bereits erwähnt wie freunde / bekannte von mir nach jahrelangem training darunter leiden nie beine wirklich trainiert zu haben es sieht SO lächerlich aus , dass die leute sie selsbtg mit hose ansprechen ob sie kein ***** in der hose hätten

ich hab erst gestern wieder im studio wieder angefangen darüber zu diskutieren und ach ja mit wem? leuten die wohl VIEL länger als ich trainieren , eine form haben die einfach nichts mit dem sport zutun hat und sich nach 1 std trizeps ( ernsthaft ) beschweren warum sie nicht wachsen.

zum thema kraft , KB , KH ... es sind einfach ganzkörper KRAFTübungen , das was der mensch eben braucht , und daher bringt ein steigender kraftwachs auch einen neuen reiz ... ich will mal jmd sehen der sein plan auf isos aufbaut und so viel erfolg hat wie richtige bodybuilder

deine ganzen aussagen sprechen gegen jegliche logik, gegen sämtliche literatur und dem gesamten wissen über bb ( du wirst sicher rest haben )

man muss sich mittlerweile wirklich manchmal zurückhalten nicht loszulachen wenn einer mit nem 42er OA rumläuft und 55er beine hat , oberkörper ohne beine aufbaueN? klar geht das die frage ist wieviel und warum? willst du dich unbedingt verstümmeln?

ich finde übrigens georgy hat wohl eine bessere form als der starter... und trainiert wahrsch nichtmal 1/3 solang , bevor wir hier gleich persönlich werden müssen

finds sowieso eine bissl sinnlose idksussion in einem bb forum

[RFV1]

Ich muß bei 99% ALLER postings lachen.....

[last gothic hero]

wo sind die admins bitte?

auf dem mond,kartoffelschälen raffen,sie lassen dir ausrichten du sollst vorbeikommen,sie brauchen noch ein paar hilfsarbeiter für diesen job!
es werden leckere,herzhafte kekse aus der ernte gebacken,welche du dir schmecken lassen kannst!