Zitat Zitat von Smokey88
ist natürlich der Max 1 wh.
für das Training drücke ich 130 kg. 12, 10, 8, 6 wh.

wollte mich raushalten, aber hier muss ich mal meinen senf dazu geben.

das glaube ich dir nicht.

als ich 10 x 130kg drücken konnte, war mein maximal bei 170-175kg.

ich kenne ein paar leute, denen man das bd-gewicht nicht ansieht. aber 12x130kg kann ich mir bei dir nicht vorstellen.
das wäre bei 90% aller menschen ein max von ca 180kg.