Eiweiß vs. Aminosäuren

[TobStar]

Nimm einfach irgend ein Whey nachm Training. Aminos ist Geldverschendung.

[Tank1982]

Im Studio hat ein ca. 40 jähriger Mann mich gefragt was ich so nehme und hat dann gesagt, dass Aminos besser sind als Eiweiß.

Lass mich raten, er hat auch gleich seinen Mantel geöffnet und dir welche angeboten?

Nimm einfach irgend ein Whey nachm Training. Aminos ist Geldverschendung.

So pauschal würde ich das nicht sagen, es kommt immer auf den Trainingsstand an. Aber für die wenigsten dürften teure Flüssigaminos einen Unterschied machen, von daher hast du in diesem Fall Recht.

[acbb]

also ampullen sind echt teuer..

wenn ich mich recht entsinne kostet ein 20er pack mit je 25ml ampullen ca (ab) 25€...
dh pro liter kommt das auf gut 50€


aber es gibt ja auch größere packs...

ich benutze seit kurzem ein billigfabrikat, bei dem ich ca 10€ für 1 liter zahle!

wenn ich 20ml nach jeder einheit verzehre, dann komme ich auf 50 trainingseinheiten...

ob es was bringt oder nicht.. keine ahnung.. aber es beruhigt mein gewissen und das ist mir das geld wert ist ja im großpack nicht viel €€€€