Zitat Zitat von Futkarli
jaja... die 60kg-experten...
klugschaizts hier net so rum, trainierts lieber anstatt halbgare tips, aus eurem reichen, langjährigen erfahrungsschatz zu verteilen!


@TE der einzig vernünftige tip, den man dir geben kann, is der, dass du einen arzt, am besten einen sportmediziner aufsuchst, dein problem schilderst und auf diesem wege eine lösung findest!
Würd ich auch sagen, hör auf deinen Körper - geh zum Doc und lass das checken.
Ein Video zur Kontrolle der Ausführung wär trotzdem nicht schlecht.