Seltsamer Trainingsplan oO

[Greckoe]

Naja.. Am Anfang macht man egal mit welchem Training fortschritte aber die werden sich sehr bald einstellen und er rennt im Kreis, dann wird er dich anbetteln das du ihm einen ordentlichen Plan zusammenstellst und er stellt fest das er aussieht wie ein Storch Naja solange du nich nach dem Plan trainierst ist doch alles coool

[velat10]

hat dein kollege einen rundrücken oder nen buckel? weil im vergleich zum Rücken wird der bauch sehr oft trainiert^^