es gibt wohl kaum einen menschen der sich soviel mit diesem thema so intensiv befasst hat. alles was in google zu finden ist und war auch selber bei vielen unterschiedlichen ärzten und kenne welche die trainiert haben. doch zu einem schluss bin ich nie gekommen. man weiß sogar nicht mit welchen wiederholungszahlen man trainieren soll. du gehst wie man vom namen versteht auch zu mcfit oder ? die trainer dort sagen auch völlig unterschiedliche sachen. es gibt halt leider keine gescheide studie und es gibt viele unwissende leute die irgendwas schreiben im internet in diversen foren usw. und meist sinds auch moderatoren und admins... naja laut meinen ärzten angeblich kein problem.
naja ich war am Montag beim Hausarzt und der meinte dass es kein problem sei...Allerdings gibt es auch Leute die sagen dass es schon Auswirkungen hat...
Es gibt leider auch keine richtige Studie drüber obwohl wie ich finde das Thema sehr wichtig ist...naja ich werde mal so weitertrainieren und mal gucken was dann in 2-3 jahren aus mir wird...Ich könnte jetzt auch nicht aufhören da ich das Training einfach zu sehr Liebe. 
Lesezeichen