Zitat Zitat von Mr.Floppy
Woher kommt der Schmerz? Was hab ich bei Curls falsch gemacht?
Die Handgelenke werden bei LH-Curls, sowie bei Klimmzügen mit Untergriff in eine ungünstige Positon gebracht. Aufgrund der gleichen Schmerzen habe ich auch nach dem 1. mal LH-Curls die Übung für immer gestrichen. Bei Klimmzügen greife ich sehr eng, dass funzt problemlos.