kein Cardio = gesundheitsschädlich

Die aussage passt nicht so ganz, aber wenn man Muskelmasse zulegt ohne das Herzkreislaufsystem zu stärken kann das durchaus zu Problemen führen.

Viele Bodybuilder haben Bluthochdruck ,da die aufgebaute Muskelmasse bzw. Körpermasse nicht in Relation zum Herz-Kreislauf-System. Also muss das weniger trainierte Herz stärker pumpen, um die unverhältnismäßig große Körpermasse mit ausreichend Blut zu versorgen.

Cardio ist sicherlich von vorteil, mit "mehr" Luft fallen auch Übungen wie KB und KB usw. einfacher.