nice nice die meisten übungen mache ich schon..

jaja das mit der körperhaltung bin früher immer mit nem leicht nach vorne gelegtem oberkörper gelaufen, weiss ich immernoch, weil meine schwester mich immer drauf aufmerksam gemacht hat. naja hat sich mittlerweile gebessert, grader oberkörper..

dann heisst es wohl abwarten und tee trinken bis sich die situation verbessert.

danke für die tipps