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Thema: Wollte auch mal meinen Plan hier posten und pruefen lassen :)

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Hybrid-Darstellung

08.03.2005, 23:46 #1

susan88
Gast

plan is echt nix. grundübungen ZUERST, isos weitgehen streichen. bauchtraining würd ich ganz weglassen. zu viele sätze für bizeps.

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