Also Flys und Butterfly kann man zwar vielleicht vom Bewegungs- aber nicht vom Belastungsablauf vergleichen. Bei Flys hat man ein Spitzendrehmoment in der Arme-horizontal-Position, beim Butterfly ist es über die ganze Bewegung gleich. Folglich hat man bei den Flys die maximalen Spannung in der unteren (gedehnten) Position und damit eine Stretchpunktübung, Stichwort mechanisches Pathway. Butterfly hingegen ist eine Konzentrationsübung, Stichwort metabolischer Pathway.