2,3 kleine Fragen

[Mark83]

1) trotzdem trainieren

2) am nächsten Tag richtig gehen

[<Lu>]

1) trotzdem trainieren

2) am nächsten Tag richtig gehen

1. Genau, sonst baust ja ab ... naja nicht auf ..... es ist einfach ein verlorener Tag.

2. Jo, Samstag. wenn du erst Montag wieder gehst passts doch. Nur schlecht wenn du ein Kater (vom Alk) hast xD
Und wenns ein anderer Tag ist musst halt guggen ob du die rechtlichen Trainingstage der Woche verschieben kannst damits mit der Regeneration passt, oder splitten.

[Stiffa]

Ich geh' einfach Mal davon aus, dass er wegen einem traingsfreien Tag seine (ganzen) Muskeln verlieren wird

Ich persönlich finde, dass wenn man nicht allzu viel Alkohol getrunken hat und man sich noch in der Lage fühlt ein gutes Training durchzuziehen, kann man schon noch trainieren gehen.
Das am nächsten Tag gleich nochmal musst dann wohl oder übel selber wissen.