hallo!

1.Ich glaube kaum das man mit einer Trainingsstation alle Muskelgruppen trainieren kann>Poste mal was für ein Teil du hast

2.Man kann kein Bauch in einen "Sixer" umwandeln>Step by Step

3.Um einen Sixer zu bekommen muss man auch einen niedrigen KFA haben
>Cardio>Kalorien"unterschuss">Verlust von Körpergewich u.a. Fett