Finde ich immer sehr amüsant, wenn Leute erzählen, sie seien erst seit ein paar Monaten am Eisen, und bei Nachfrage kommt häufig dann die Antwort, dass schon Jahre lang davor trainiert wurde - natürlich schlampig, mit vielen Pausen und ohne Plan von Ernährung .
Mag ja alles zutreffen, aber umsonst war das Training bestimmt nicht. Und 10kg in 5 Monaten ist schon in Ordnung. Wo sind denn all die Leute, die mit mind. 130kg trainieren, wenn locker 30-40kg im Jahr drin sind?! Eben!