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Hybrid-Darstellung

  1. 01.06.2009, 20:49 #1
    Panda23
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    du solltest ein leichten kalorienüberschuss fahren, dadurch bauste am besten auf, wirst nebenbei aber auch etwas an fett zulegen.
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  2. 02.06.2009, 07:47 #2
    Toreador_76
    Toreador_76 ist offline
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    Du baust nicht besser auf nur weil du mehr wiegst oder mehr Körpermasse hast. Du baust Muskeln auf wenn du ausreichend mit Energie versorgt bist. Wie bereits von Panda23 erwähnt ist ein leichter Kalorienüberschuss sinnvoll.
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